Ja då var vi där om ett minimalt stenkast.
Känner själv att ja inte behöver göra speciellt mycket för att komma i form.
Ja mena, har man lyckats lägga på sig ett par kg genom att sitta vid datorn i majoriteten av sitt liv så måste man älska sin förbränning 
Då kliver vi in på det där om kost å hälsa lite smått.
För det första, du som vill kliva ner i siffror på vågen behöver inte göra speciellt stora förändringar förutom i kosten, det finns sjuuuukt mycket på nätet där folk vänder ut å in på de där om att leva nyttigt.
Där finns allt från builders till vilken frekain Svensson som helst som lyckats komma i form på helt resonliga tidsperioder å utan att ta halvt ihjäl sig på vägen dit.
Ursäkta att ja halkar iväg så där men de ja vill ha sagt just nu är att svälta dig själv gör saken så långt ifrån bättre man bara kan komma, du tror att kroppen mår bra av att inte få näring?
Ta å sätt dig ner å räkna på det, å räkna noga!
Bli fan arg bara ja sitter å skriver om det… Ett skrik på uppmärksamhet som jag aldrig kommer förstå mig på.
Nåja, själv har jag stått i många korsningar å knappt vetat in eller ut på skiten.
Men med tanke på hur jag har det idag så har jag nog haft sjukt bra stöd av nära å kära samt rannsakat mig själv på de grunder man stått.
För ja ska inte klaga på mitt liv, jag älskar ju trots allt att vara mig själv
Sen måste man ju såklart välja sina vänner med omsorg, med tanke på hur ett fåtal så kallade vänner agerat på kort tid så har jag själv blivit så mycket mer uppmärksam på personer som säger en sak men som i själva verket bara väntar på att vinden ska vända så deras kappa kan fyllas..
Stå för dina ord säger jag så ska du nog se att vi andra också gör det.
”Do to others, before they do to you” verka de va som man kan tro ni går efter medan man kanske ska vrida till de mer så att ”Do to others, what they would do for you”
But hey, thats just me.
Om ja ångrar något av mina mindre kloka val här i livet?
Det är ju trots allt mina val som format mig till den jag är idag å med tanke på hur nöjd jag är med resultatet hittills så kan ja inte påstå mig ångra något.
Dock står ja framför ett nytt vägskäl, rätt avgörande för stor del av allt skulle man kunna säga.
Men de tar vi när tiden känns rätt.
Det ska man ju trots allt alltid göra, ta itu med saker endast när de känns rätt.
//Xtian – 4ever and always
